二型糖尿病能吃麦片吗?

举报/反馈2023-08-24

二型糖尿病患者可以适量食用燕麦。

燕麦是一种低GI食物,其富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖水平。对于二型糖尿病患者来说,适量摄入燕麦可以帮助控制血糖,并且还能增加饱腹感,减少其他高热量食品的摄入。

如果患者对燕麦过敏,则不能吃。此外,由于燕麦本身属于粗粮,因此不建议长期过量食用,否则可能会导致消化不良、腹胀等不适症状发生。

二型糖尿病患者在日常生活中应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,尤其是晚餐时不可进食过多油腻的食物,以免加重病情。

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