牙龈退缩怎么办 有什么好办法吗

牙龈退缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈沟袋形成术、冠延长术等治疗方法。如果牙龈退缩伴有牙龈出血、牙齿敏感等症状，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。将这两种药材研磨成粉末后加适量醋调匀，涂抹于受影响区域。此方法适用于轻度牙龈退缩伴有轻微炎症者。

2.龈下刮治

龈下刮治是使用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方式，以减少炎症和促进愈合。治疗过程中需由经验丰富的医师操作，并可能需要分几次完成。此方法适合改善由于长期未彻底清洁导致的牙龈退缩及附着丧失。

3.龈瓣翻转术

龈瓣翻转术是一种外科手术，在局部麻醉下将过短的龈缘组织向根方翻转覆盖缺隙区，以达到修复的目的。手术通常在门诊进行，时间根据具体情况而定。此方法适用于因外伤或其他原因导致的局限性牙龈退缩且无软硬组织缺损者。

4.龈沟袋形成术

龈沟袋形成术是在局部麻醉下切除部分骨质，扩大原有的龈袋深度，然后缝合软硬组织，以增加附着面积。手术一般需要30-60分钟。此方法适用于存在深牙周袋引起的牙龈退缩患者。

5.冠延长术

冠延长术是在局麻下移除位于龈下的牙体组织，使牙龈缘位置上移至正常位置，再对牙齿进行修整和打磨，最后制作全瓷冠套入牙冠。整个过程大约需要2-3次就诊才能完成。此方法适用于因不良修复体等原因导致的牙龈退缩，目的是恢复正常的牙龈形态和功能。

针对牙龈退缩的治疗应综合考虑多种因素，建议定期回访口腔科医生，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙和使用牙线，有助于预防牙龈疾病的发生和发展。