新妈妈产后脱发怎么治疗

新妈妈产后脱发，主要是因为产后激素水平不稳定，以及头皮的皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊堵塞导致。一般随着时间的推移，待新妈妈激素水平恢复正常，脱发现象会逐渐改善，此外也可以通过调整饮食、改善生活习惯、按摩头皮、药物治疗等方式改善。

1、调整饮食：可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、西红柿、苹果等，为头发提供所需的营养，有助于缓解脱发症状;

2、改善生活习惯：需要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，还可以适当地进行体育锻炼，如跑步、游泳等，帮助增强体质，在精神上也有一定的调节作用，避免压力过大，保持良好的心态;

3、按摩头皮：可以适当对头皮进行按摩，加快头皮的血液循环，有助于改善头发的营养供应，缓解脱发症状;

4、药物治疗：如果脱发的情况比较严重，也可以遵医嘱选择药物进行治疗，如螺内脂、非那雄胺等，为孕期常用药物，不会对新妈妈和胎儿产生影响。但停药后可能会出现复发，所以还需要注意观察，建议严格遵医嘱用药。

此外，产后还需要注意避免使用刺激性的洗发水，以免刺激头皮，导致脱发的情况更加严重。如果新妈妈产后脱发现象严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。