心衰的早期预防方法

心衰即心力衰竭，是心脏结构或功能性疾病导致的临床综合征。心力衰竭的早期预防方法，包括调整生活方式、避免心力衰竭加重的危险因素、积极治疗原发病、控制血压等。

1、调整生活方式：对于心力衰竭的患者，应保持低盐饮食，因为高盐饮食易导致水钠潴留，加重心力衰竭。同时患者应注意休息，避免过度劳累，减轻体力消耗，减少钠盐的摄入，有助于减轻心脏负荷，可防止心力衰竭的加重。另外要注意保持大便通畅、不要憋尿，以免增加心脏负荷;

2、避免心力衰竭加重的危险因素：积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，控制血压、血糖、血脂等危险因素。如果发现有不舒服的症状，应及时就医，以免延误治疗，导致心力衰竭的加重;

3、积极治疗原发病：如心肌梗死、心肌炎等心脏疾病，应早期积极治疗，防止病情进一步加重。因为心肌梗死会导致心脏细胞的坏死，造成不可逆性损伤，从而加重心力衰竭;

4、控制血压：血压过高可增加心脏负荷，使原有心力衰竭加重，所以要把血压控制在合理的范围内，一般建议血压控制在120/80mmHg以内。心力衰竭的患者要注意遵医嘱服用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，以免加重心力衰竭;

5、其他：对于心力衰竭的患者，要避免劳累、熬夜，因为劳累、熬夜容易使心力衰竭的加重。还要注意情绪稳定，因为情绪过度激动也容易使心力衰竭的加重。

心力衰竭的早期预防方法，只能够减少心力衰竭的发生，并不能完全预防。建议患者定期体检，了解身体状况，如果出现异常，尽早进行治疗。