小孩发烧能吃什么

小孩发烧可以吃小米粥、蔬菜粥、苹果、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗发烧，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，有助于补充因发热而流失的营养。

适量食用小米粥可以缓解饥饿感，补充体力，促进病情恢复。

2.蔬菜粥

蔬菜粥中含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素等营养成分，能够满足机体对营养的需求。蔬菜粥易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，有利于病情康复。

3.苹果

苹果属于温和水果，且含水量较高，可作为轻度腹泻或呕吐后补充电解质的选择之一。若小孩无过敏史，可考虑在其恢复期少量多次摄入以提供必需微量营养素并支持消化功能修复。

4.香蕉

香蕉中钾含量较高，对于存在电解质紊乱风险者有益。但不建议一次性过量摄入，以免导致血糖波动过大。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的益生菌，可以帮助调节肠道微生态环境，促进肠道健康。但是需要注意选择无糖低脂的酸奶产品，并避免过度依赖酸奶来解决肠胃问题。

在孩子发烧期间，家长应注意孩子的饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减轻胃肠负担，确保充足的休息，促进疾病痊愈。