有点腰酸胀痛闻到油闷的想吐早上起来心慌慌的

有点腰酸胀痛可能是肾虚引起的，需要补肾调理；闻到油闷的想吐可能与慢性胃炎有关，需要改善饮食习惯和服用胃药；早上起来心慌慌的可能与高血压、睡眠障碍或妊娠反应有关，建议量血压、做心电图、查血常规和甲状腺功能，排除器质性病变后，考虑是植物神经功能紊乱，需要服用营养神经药物。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.肾虚

肾虚是指肾脏功能衰退或气血阴阳失调，导致腰部肌肉和筋膜失去养分而出现酸胀感。肾虚还会影响消化系统，引起恶心呕吐。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

2.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜炎症，持续时间超过6个月。胃部炎症会导致消化不良，进而引发恶心呕吐的症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物缓解不适症状。

3.高血压

高血压会引起脑血管痉挛，使大脑供血不足，从而诱发头晕、乏力等症状。长期未控制的高血压还会损伤心脏，导致心肌缺血，进一步加重胸闷、呼吸困难的情况。患者需要遵照医生的意见口服硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等降压药来控制血压水平。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致植物神经紊乱，影响胃肠蠕动，进而出现食欲不振的现象。此外，睡眠障碍可导致内分泌失调，激素分泌异常，进而出现月经推迟的现象。建议患者睡前适当用热水泡脚，有助于促进血液循环，改善睡眠质量。

5.妊娠反应

妊娠期间体内激素水平变化较大，此时雌孕激素增高刺激胃肠平滑肌收缩，进而引起恶心呕吐的症状。同时激素的变化也会影响到中枢神经系统，导致孕妇出现嗜睡、乏力等情况。妊娠期女性可以通过少食多餐的方式减轻妊娠反应，也可以通过适量运动如散步等方式缓解不适症状。

针对以上提及的各种病因，在治疗过程中应遵循个体化原则，严格遵照医嘱进行治疗。同时，建议定期进行体检，包括血压监测、血糖检测以及甲状腺功能检查，以评估病情进展并及时发现潜在的问题。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣油腻食物，保证充足休息，有利于身体恢复。