急性咽炎吃什么

急性咽炎患者可以食用燕麦、鸡蛋羹、小米粥、蒸梨、银耳汤等易消化且具有润喉作用的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性咽炎，严重症状时应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可以为患者提供必要的营养支持，有助于身体恢复。但是不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。

3.小米粥

小米粥是一种温和易消化的食物，不会加重咽部黏膜的炎症反应，适合急性咽炎患者食用。小米粥还具有一定的养胃作用，可以帮助减轻胃部不适感。

4.蒸梨

蒸梨属于一种较为常见的食疗方法，其性凉、味甘，归肺经，具有润燥清热的功效，对于急性咽炎所致咽喉肿痛有一定的缓解作用。适当食用蒸梨可起到辅助治疗的作用，但并不能完全治愈该病。

5.银耳汤

银耳汤由银耳熬制而成，其中含有多种氨基酸以及矿物质成分，能够补充机体所需的营养物质，有利于病情好转。但对银耳过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

饮食方面宜选择清淡、软烂且易于咀嚼的食物，如面条或米粥。同时避免吸烟及饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激咽部黏膜，延缓病情恢复。