子宫内膜厚度不够可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫内膜剥脱术等方法进行调理。如果症状持续或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导。 1.生活方式调整 通过改善饮食习惯、增加运动量来促进新陈代谢，有助于调节内分泌水平。
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