高血压可以吃腰果吗

高血压患者不建议食用腰果。

腰果含有较高的脂肪和热量，其属于坚果类食品，常作为零食食用，若长期大量食用会导致体重增加，进而加重心脏负荷，使血压持续处于高位，不利于病情控制。因此，为了身体健康考虑，高血压患者不宜食用腰果。

对于无症状且血压得到良好控制的高血压患者，适量进食腰果通常不会引起明显的血压波动，但需注意避免过量摄入盐分。

对于高血压患者而言，饮食调节至关重要。建议减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果，并定期监测血压变化，以利于血压管理。