心律失常能否恢复正常因个体差异而异。

心律失常的恢复能力主要取决于其病因及病情严重程度。部分患者的心律失常是由暂时性因素引起的，如情绪紧张、焦虑、过度疲劳等，此时在消除诱因后，通过休息调整，一般是可以自愈的。但如果是器质性疾病导致的心律失常，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等，由于疾病存在病变基础，所以无法自愈，需要积极治疗原发疾病才能控制症状。

心律失常是否能恢复正常还取决于患者的年龄、是否有基础心脏疾病以及是否存在合并症等因素。

建议定期监测心率和脉搏，以评估心律失常状态的变化，并及时就医处理。同时避免吸烟、限制饮酒、保持健康体重也有助于减少心律失常的风险。