冠心病晚上散步

冠心病患者晚上散步应谨慎。

冠心病患者的血管存在狭窄或者堵塞的情况，在晚上的时候由于迷走神经兴奋性增高，容易诱发心绞痛发作。而散步属于一种比较温和的运动方式，如果散步的时间较短，并且速度较慢，则一般不会对身体造成太大的影响。但如果散步时间较长或者是快步行走，则有可能会加重心脏负荷，从而诱发心绞痛的症状发生。因此，建议患者在医生指导下进行适当的体育锻炼，如打太极拳、做瑜伽等，有利于增强抵抗力，也有助于控制病情的发展。

冠心病患者晚上散步时应注意避免剧烈运动，以免引起心肌缺血或加重症状。

对于冠心病患者而言，日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠，也要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜以及粗粮，减少脂肪摄入量。