高血压能吃枸杞子吗

高血压患者可以适量食用枸杞子。

枸杞子中含有的营养成分有助于增强机体免疫力，改善视力，并且不会导致血压升高。但由于个体差异，建议在医生指导下使用。

如果患者对枸杞子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，应减少钠盐摄入，增加钾离子食物比例，如香蕉、菠菜等。此外，定期监测血压水平也是管理高血压的有效手段。