高血压能不能喝咖啡
举报/反馈2024-11-07 10:00
高血压患者应限制咖啡的摄入量。
咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统,使交感神经兴奋,从而引起心跳加速、血管收缩等生理反应,导致血压升高。长期大量摄入咖啡因会导致血压持续处于较高的水平,增加心血管疾病的风险。因此,为了控制血压,高血压患者应该适量或避免摄入咖啡。
对于正常血压的人群而言,适量饮用咖啡通常不会显著影响血压水平。
对于存在高血压风险或已经患有高血压的人群,建议定期监测血压,并且在日常生活中注意饮食健康,减少钠盐摄入,保持规律运动,有助于控制血压稳定。
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