高血压可以吃西洋参吗
举报/反馈2024-08-30
高血压患者可以适量吃西洋参。
西洋参是一种中药材,具有补气养阴、清热生津的功效,有助于改善气血不足引起的乏力、心悸等症状,还可缓解肺虚久咳、热病伤津、咽干口渴、失水过多等不适症状。西洋参中的皂苷成分能够扩张外周血管,降低外周阻力,有一定的降压效果,所以高血压患者是可以吃的。
需要注意的是,虽然高血压患者可以吃西洋参,但不宜过量食用,以免引起血压波动。
对于高血压患者来说,饮食调理是控制血压的重要手段之一,建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维的摄入,并保持均衡饮食。
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