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高血压可以吃甜食吗

举报/反馈2024-06-18

高血压患者不建议食用甜食。

由于甜食中含有较高的碳水化合物和热量,可能会使机体的新陈代谢加快,从而促进交感神经兴奋性增高,间接地刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统,使血压进一步升高。因此,为了控制血压在正常的范围之内,高血压患者应减少甜食的摄入。

对于非肥胖且糖代谢正常的人群而言,适量食用甜食通常不会导致血糖剧烈波动,影响不大。

对于高血压患者来说,饮食调整是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维摄入,并保持合理体重。

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