治疗跟骨骨刺的综合方法

跟骨骨刺是足跟部骨质增生性疾病，多发生于中老年人。治疗跟骨骨刺的综合方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、其他治疗等。如果出现跟骨骨刺，建议及时就诊，以免耽误病情。

1、药物治疗：可服用具有活血化瘀、舒筋通络、补气血功效的药物进行治疗，临床常用药物包括骨刺宁胶囊、仙灵骨葆胶囊、风湿骨痛片、活血止痛胶囊等，可以改善局部疼痛、肢体麻木等症状;

2、物理治疗：如体外冲击波治疗、微波治疗、局部热敷、局部针灸、按摩等，可以促进局部血液循环，减轻局部疼痛、肢体麻木的症状，改善关节活动功能;

3、手术治疗：如果跟骨骨刺较大，造成跟骨压力增高、关节面磨损严重时，可以进行手术治疗，清除骨刺，必要时可以同时进行植骨融合内固定术，增加局部骨质强度，改善症状;

4、其他治疗：针对出现跟骨骨刺的患者，日常生活中要注意减轻体重，避免负重行走，减少上下楼梯、登山等活动。因为负重行走时，跟骨压力较大，容易造成跟骨疼痛症状加重。此外，还要注意局部保暖，因为寒凉刺激也会加重跟骨骨刺症状，对于病变的恢复不利。

因为跟骨位于足部的后方，所以要避免足跟部位受凉，以免导致局部血液循环障碍，加重跟骨骨刺症状。除此之外，在跟骨骨刺得到妥善治疗后，要适当进行康复锻炼，如足趾行走、屈伸活动，可以减少跟骨骨刺复发的概率。