运动量大血糖会升高吗

运动量大可能导致一过性血糖升高。

运动过程中肌肉细胞需要消耗大量能量，为满足能量需求，肌肉细胞通过加速摄取血液中的葡萄糖来提供能量，因此会造成暂时性的高血糖。

长时间、高强度的运动也可能导致持续性的血糖升高。这主要是因为运动本身是一种应激状态，身体为了应对这种状态会分泌肾上腺皮质激素等应激激素，这些激素具有一定的升糖作用。

需要注意的是，对于糖尿病患者而言，运动前后都要监测血糖水平，以确保运动不会引起低血糖或高血糖的发生。此外，在开始新的运动计划前，建议咨询医生或专业健身指导员的意见，以确保安全和有效地锻炼。