什么叫肾水不足

肾水不足是指肾脏阴液亏虚，不能滋养和濡润脏腑、组织和官窍而引起的病理变化。

肾水不足多因长期过度劳累、房事过度、久病伤阴等原因导致肾阴亏损。肾阴为一身阴液之根本，肾阴亏损则阴不制阳，虚火内生，上扰心神，出现失眠多梦的症状；阴津亏损，则口干咽燥；肾开窍于二阴，肾阴亏损则大便干燥、小便短赤等症状。肾水不足还可能伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、舌红少苔、脉细数等不适症状。

针对肾水不足的情况，可以进行尿常规、血生化、B超等检查以评估肾脏功能。例如，尿常规可观察是否存在蛋白尿或血尿，血生化可查看肌酐和尿素氮水平是否正常，B超可用于评估肾脏大小和结构是否异常。肾水不足可通过中药调理来改善症状，如六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾类药物。这些药物能够滋阴补肾，缓解肾水不足引起的一系列症状。

患者应保持充足睡眠，避免熬夜，确保充足的休息时间，有助于恢复肾阴。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重阴虚火旺的症状。