怀孕不能吃芒果吗

怀孕可以适量吃芒果。

芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾元素等营养成分，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的症状，还能够增强身体免疫力，有利于胎儿的生长发育。但需注意的是，由于芒果性质偏寒凉，因此不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。此外，对芒果过敏的孕妇则应禁止食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等过敏反应，危害身体健康。

如果孕妇对芒果存在过敏史，则不建议食用，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意多样化，并保证营养均衡，避免单一摄入某种食物而造成营养缺乏或过敏反应。同时还要定期做好各项检查，以便了解自身及胎儿的具体状况。