背部发凉是什么原因

背部发凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.血液循环不良

血液循环不良导致血液流动缓慢，使机体各组织器官供血不足和缺氧，进而出现畏寒、怕冷等症状。可通过使用温热毛巾局部热敷或者适当进行运动等方式促进血液循环从而缓解不适症状。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时甲状腺激素合成减少，基础代谢率降低，产热量减少，为维持正常体温，身体需要通过增加皮肤血流量来提高散热，因此会出现畏寒、怕冷的症状。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善病情。

3.贫血

贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞压积低于正常值，由于血液携氧能力下降，机体处于相对缺氧状态，此时为了满足机体对氧气的需求，下肢血管收缩以减少外周阻力，而上肢血管舒张以保证大脑的供氧，所以患者会觉得后背发凉。轻度贫血者可通过食用红枣、木耳、菠菜等食物补充铁元素。重度贫血则需遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等补铁制剂纠正贫血。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，会导致腰部肌肉紧张痉挛，影响局部血液循环，进而引起后背发凉的情况发生。对于无明显症状的患者，可采取非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛。

5.腰肌劳损

腰肌劳损会引起腰部肌肉僵硬和血液循环不畅，可能导致局部温度偏低，从而感到后背发凉。建议患者注意休息，避免过度劳累，同时可以配合按摩、针灸等方式辅助缓解不适症状。

针对背部发凉的情况，建议定期进行全身体检，包括血压、血糖、血脂水平的检测，以及甲状腺功能测定。适当的体育锻炼有助于增强体质，预防相关疾病的发生。