疲劳骨折的致病因素包括

疲劳骨折的致病因素包括直接外伤、间接外伤、肌肉劳损、维生素D缺乏、钙质缺乏。患者需要及时就医，以便进行适当的治疗和管理。

1.直接外伤

当受到直接暴力作用于受伤部位时，会导致骨皮质完整性破坏，引起局部出血、水肿等炎症反应，严重者甚至出现骨折。对于开放性骨折患者，首先需要进行清创术以去除伤口处坏死组织和异物，然后使用弹性绷带固定患肢并送往医院进一步处理。

2.间接外伤

间接外力导致骨骼两端所承受的力量超过其所能承受范围时，易发生疲劳骨折。

例如长时间跑步或跳跃可能导致足部跟腱反复牵拉跟骨而造成损伤。针对此类原因引起的疲劳性骨折，在治疗上通常采用保守疗法，如穿戴支具限制活动、减少负重等。

3.肌肉劳损

肌肉劳损是指肌肉在过度使用后出现的一种病理状态，如果在此基础上继续高强度运动可能会导致肌纤维微损伤积累，进而影响周围韧带和关节囊的稳定性增加风险。非甾体抗炎药是常用的缓解肌肉劳损药物，通过抑制前列腺素合成来达到止痛效果；常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.维生素D缺乏

维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱结合型醇脱氢酶转变为活性型醇脱氢 酶的作用，从而促进钙的吸收，因此缺乏维生素D会影响机体对钙的吸收，导致血钙降低，使破骨细胞活性增强，成骨功能减弱，骨量丢失加快，容易诱发骨折的发生。补充维生素D可以改善维生素D缺乏的情况，预防疲劳性骨折的发生，可以通过日晒的方式促进自身合成维生素D，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

5.钙质缺乏

钙质缺乏使得骨密度下降，骨骼强度减低，容易发生骨折。补钙有助于提高骨密度，预防疲劳性骨折的发生，可通过食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等以及遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补钙。

建议定期进行体检，特别是针对可能存在的潜在健康问题，如骨密度检测、电解质分析等。适当的休息和恢复时间也是预防疲劳性骨折的重要措施。