小孩皮肤过敏喝点什么水

小孩皮肤过敏可以适量饮用蜂蜜水、菊花茶、绿豆汤、苹果汁、胡萝卜汁等来缓解症状，但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议。

1.蜂蜜水

蜂蜜水中含有一定的抗氧化物质，能够促进机体新陈代谢，从而有助于缓解皮肤不适症状。适当饮用蜂蜜水可以为身体补充能量，有利于维持身体健康状态。

2.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，对于缓解因上火引起的皮肤瘙痒、红肿等有帮助作用。适量饮用菊花茶还可以起到平肝明目的效果。长期存在皮肤过敏的小孩可适当饮用菊花茶进行改善。

3.绿豆汤

绿豆汤属于一种比较常见的饮品，其性寒凉，具有清热解暑的作用，如果小孩是由于体内湿气过重而诱发的皮肤过敏，则此时适当的喝一些绿豆汤有一定的辅助治疗作用。此外，绿豆汤还能够促进胃肠道蠕动，进而加快人体的新陈代谢速度，有利于病情恢复。

4.苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素C，该物质具有抑制肥大细胞脱颗粒释放组胺的作用，因此，苹果汁对预防或减轻皮肤过敏的症状有一定好处。但需注意的是，若小孩对苹果过敏则不建议饮用，以免导致不良后果的发生。

5.胡萝卜汁

胡萝卜汁富含β-胡萝卜素，能转化为维生素A，以维护皮肤健康，减少因缺乏维生素A引起的皮肤干燥、粗糙等问题。此外，β-胡萝卜素还有助于增强免疫力，对抗可能导致皮肤敏感的病原体感染。

针对皮肤过敏，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时保持良好的个人卫生习惯，定期更换床上用品并做好消毒工作，也有助于降低过敏发生的风险。