孕妇感冒可以吃海参吗?

孕妇感冒时可以适量食用海参。

海参是一种高蛋白低脂食物，并且富含多种氨基酸以及钙、铁等多种矿物质元素，能够为机体补充营养，提高自身免疫力，有利于病情恢复。但是要注意的是，如果对海参过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕妇在感冒期间，若症状较重或属于免疫功能低下者，不建议食用海参，以避免加重胃肠道负担，延缓病情恢复。

孕期是特殊的生理阶段，在此期间出现任何不适症状都需要及时就医诊治，以免延误病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。