降低白内障多吃什么

降低白内障患者的视力，建议针对病因进行治疗，可以多吃富含维生素、微量元素、纤维素的食物，也可以遵医嘱服用药物，必要时需进行手术治疗。

一、食物：

1、富含维生素食物：如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，可以缓解白内障引起的眼睛涩痛、视物模糊等症状，建议患者多摄入此类食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等;

2、富含微量元素食物：如锌、硒、碘等微量元素，可以辅助改善白内障引起的视力下降，如海带、芝麻、大豆、瘦肉、猪肝等食物;

3、富含纤维素食物：如黄瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西蓝花等蔬菜，以及大麦、燕麦、荞麦等粗粮，食用后能够促进身体新陈代谢，有利于疾病的恢复;

4、其他食物：如枸杞、菊花、银耳等，适量食用对眼睛有一定的好处，可以缓解白内障引起的视力下降。

二、药物：

1、辅助降眼压药物：通常是针对患有眼压高的白内障患者，临床上常用硝酸毛果芸香碱滴眼液，此外还可以使用氨苯蝶啶、马来酸噻吗洛尔等药物;

2、辅助营养神经药物：如维生素B、维生素E等，可以缓解白内障引起的视力下降;

3、辅助改善代谢药物：包括维生素C、辅酶Q10等，可以改善白内障引起的晶状体代谢紊乱;

4、辅助降眼压药物：如布林佐胺滴眼液，适用于伴有房角狭窄或关闭的白内障患者，可降低眼压。

在日常生活中，白内障患者要注意饮食，多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素的食物，如菠菜、橙子、猕猴桃等，避免辛辣刺激性食物，如烧烤、火锅等，要注意戒烟、戒酒。此外，白内障患者应遵医嘱定期到医院进行复查，如果症状加重，应及时进行治疗。