骨质疏松可以补钙吗

骨质疏松症患者可以通过饮食摄入或口服钙剂等方式补钙。

补钙有助于提高血清钙浓度，促进骨质增强，预防进一步流失。

骨质疏松症患者的典型症状为骨量降低、骨脆性增加及易于骨折，需要及时诊断与干预。定期体检可早期发现异常，建议50岁以上人群每年进行一次骨密度检测。

对于维生素D缺乏引起的继发性骨质疏松患者，单独补钙效果不佳，需在医生指导下联合使用活性维生素D及其类似物以促进钙吸收。

骨质疏松症患者应避免高咖啡因食物和饮料，因为过多摄入可能影响钙的吸收和利用。此外，可通过适当运动如步行、太极拳等来辅助骨骼健康。