缺乏维生素a会得

缺乏维生素A可能引发夜盲症、角膜软化症、干眼症、皮肤干燥、免疫力低下等健康问题。建议及时补充维生素A并调整饮食，必要时咨询医生或营养师。

1.夜盲症

维生素A是构成视紫红质的重要成分，而视紫红质是一种感光物质，存在于视网膜内的视杆细胞中。当体内缺乏维生素A时，会导致视紫红质合成不足，影响视觉感应，从而引起夜盲。补充维生素A可以改善夜盲的症状，如口服维生素A软胶囊、注射用维生素AD等。

2.角膜软化症

角膜软化症的发生主要是由于维生素A缺乏导致角膜上皮组织失去正常的抵抗力和修复能力，容易受到细菌感染侵袭所致。患者可在医生指导下使用复方硫酸锌滴眼液、玻璃酸钠滴眼液进行缓解。

3.干眼症

维生素A有助于维持泪腺正常分泌，若长期缺乏可能导致泪液减少，出现干眼症。遵医嘱使用人工泪液点眼剂，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可缓解不适。

4.皮肤干燥

维生素A能够促进表皮细胞分化和更新，使角质层保持一定的水分含量，防止其过快脱落。缺乏此维生素会使角质层变薄且失去保护作用，致使皮肤变得脆弱易受损伤。适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等；必要时也可通过口服维生素A软胶囊等方式补充。

5.免疫力低下

维生素A参与机体免疫反应，提高机体抗病能力，缺乏维生素A会影响机体免疫系统的功能，导致免疫力下降。可通过食物摄入或药物补充来增加维生素A的摄取量，如猪肝、鱼肝油等。

建议定期进行眼科检查以及血液维生素水平检测，以监测眼部健康和营养状况。注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于维护眼睛健康。