韧带损伤2个月了走路还疼

韧带损伤2个月后仍痛可能是韧带损伤未愈合、肌肉劳损、关节僵硬等原因导致的，需要及时处理。

韧带损伤未愈合：韧带损伤可能导致局部出血、肿胀等，一般需要4-6周的时间才能逐渐愈合。如果超过两个月还未愈合，则会导致持续的疼痛症状。

肌肉劳损：长时间的休息状态可能导致肌肉出现废用

性萎缩，引起肌力下降和肌肉疲劳，从而产生疼痛。这种情况通常可以通过适当的康复训练来改善。

关节僵硬：长期不活动可能导致关节周围的软组织粘连和关节僵硬，进而引发疼痛。物理治疗如热敷、按摩可以缓解关节僵硬，但需谨慎操作以防加重损伤。

针对韧带损伤引起的疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。对于关节僵硬的情况，建议在专业医师指导下进行渐进式的关节活动练习，以防止过度使用受损韧带。

患者还可伴随肿胀、皮肤苍白等症状，此时可能与血液循环受阻有关，需警惕肢体远端缺血的风险。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。同时注意保持良好的姿势习惯，以减少因不良姿势造成的额外压力而加剧疼痛。