不经常运动会导致痔疮吗

不经常运动可能会导致痔疮发生。

不经常运动会降低身体新陈代谢速率，影响血液循环，造成血液回流受阻。在排便时，由于腹压增高，肛门处的血管容易扩张、淤血，长期如此就可能形成痔核，甚至引发痔疮。因此，为了预防痔疮，建议定期进行适度的身体活动，如散步、游泳等。

久坐或长时间站立也可能增加患痔疮的风险。

日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，同时注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，以减少便秘的发生。适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于预防痔疮的发生。