牙龈上火了怎么办

牙龈上火可以考虑清热解毒药物、含漱剂、龈下刮治、超声波洁牙、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解牙龈炎症，如黄连上清片、牛黄解毒丸等。适用于轻度至中度的牙龈上火症状。

2.含漱剂

含漱剂能够局部减轻炎症反应，常用含漱剂包括复方氯己定溶液、康复新液等。适合患者在饭后使用以保持口腔清洁。

3.龈下刮治

龈下刮治是通过专业工具深入清除牙龈下方的菌斑及结石，通常由牙医操作完成。针对深层牙垢堆积引起的牙龈发炎具有较好的效果。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动器械去除牙石和软垢，一般建议每年定期进行。主要针对长期积累的牙石导致的牙龈红肿。

5.激光治疗

激光治疗可促进组织愈合，减少感染风险，例如二氧化碳激光器、半导体激光器等。对于因细菌感染引起的牙龈红肿有较好疗效。

在处理牙龈上火时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症。同时注意口腔卫生，多喝水，有助于缓解不适症状。