感冒可以喝凉茶吗

感冒患者不建议喝凉茶。

因为凉茶属于偏寒性的饮品，而感冒可能是风热之邪侵袭肺卫所致，如果再摄入寒性食物，可能会进一步加重体内寒湿之气，从而影响病情恢复。

感冒期间，若存在风寒束表、痰浊内阻等情况，则不宜饮用性质寒凉的凉茶，以免加剧体内的寒湿症状。但如果是外感风热、温病初起等引起的发热、头痛、咳嗽等症状，则可适当饮用菊花茶、金银花露等清热解毒的凉茶以缓解不适。

感冒患者在治疗期间应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激呼吸道黏膜，延缓病情恢复。