焦虑恐惧症会不会把自己吓死

焦虑恐惧症一般不会直接导致患者死亡。

焦虑恐惧症主要是由于遗传因素、神经递质异常以及心理社会因素共同作用下诱发的心理疾病，并不是一种严重的器质性疾病，因此并不会对生命造成威胁。该疾病以反复出现强烈而持久的担忧或恐惧为核心症状，还可能伴有植物神经系统功能紊乱的表现，如胸闷、气促、心动过速等症状，但这些症状通常可以通过药物治疗或心理干预得到缓解。

极少数情况下，如果焦虑恐惧症患者的症状非常严重，且存在强烈的自我伤害或自杀倾向，此时可能会有较高的风险导致意外事故或因长期压力引起的身体健康问题而影响寿命。

针对焦虑恐惧症的治疗应综合考虑心理治疗和药物治疗，以帮助患者有效管理症状，减少不适感，提高生活质量。同时建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于改善身体状态，促进心理健康。