抽烟影响减肥效果吗

抽烟可能影响减肥效果。

香烟中含有多种有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质会对身体产生负面影响，如损害肺部、心血管系统等。同时，吸烟还会释放一种名为尼古丁的物质，这种物质具有兴奋作用，能够暂时抑制食欲，但同时也可能导致食欲反弹，使人更容易过量进食。因此，抽烟不仅不利于减肥，还对身体健康造成威胁。

戒烟后，由于烟草中的化学物质会刺激食欲，导致摄食增加，所以短期内体重可能会有所上升。

为了健康着想，建议大家不要吸烟，并且可以通过运动锻炼等方式来控制饮食，以达到理想的减肥目的。