关节腔及髌骨上囊积液怎么办

关节腔及髌骨上囊积液可采取关节穿刺引流、非甾体抗炎药、关节腔内注射皮质类固醇、关节镜手术、关节稳定性训练等治疗措施。

1.关节穿刺引流

关节穿刺引流通过抽取积液来减轻关节压力和疼痛。在无菌条件下将一根细针插入受影响区域，并小心地抽吸液体。此方法适用于急性关节积液引起剧烈疼痛或功能障碍的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症和缓解疼痛。

根据医嘱选择合适的口服或外用制剂，并按说明书指导使用。此类药物适合轻至中度关节积液伴随轻微到中度的炎症反应。

3.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，可迅速减轻关节腔内的发红、肿胀和积液。在无菌条件下局部注射高剂量皮质类固醇药物。对于急性和严重关节积液伴有剧烈疼痛时有效。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，用于诊断和治疗关节内部的问题。医生会使用小切口插入微型摄像头和工具以清除积液和修复损伤组织。当保守治疗无效且存在明确结构损伤导致反复积液时，可考虑行关节镜检查。

5.关节稳定性训练

关节稳定性训练旨在增强周围肌肉的力量和协调性，预防进一步损伤和积液。包括一系列渐进性的稳定练习，如平衡板训练、抗阻训练等。适合慢性关节积液患者，在恢复期或术后阶段配合物理治疗师进行。

针对关节腔及髌骨上囊积液，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重症状。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓氧化应激对软骨细胞的损害。