屈肌腱腱鞘炎怎么治疗

屈肌腱腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、封闭治疗、腱鞘切开术、功能锻炼等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为屈肌腱腱鞘炎是由气血不畅、寒湿侵袭所致，通过温经散寒、活血止痛的中药外敷可以缓解症状。例如将当归、川芎等中药材研磨成粉后加醋调制成药膏外敷于患处。

此法适用于轻度至中度的屈肌腱腱鞘炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于屈肌腱腱鞘炎具有一定的效果。此法适合因长期劳损引起的轻微不适，不宜用于急性期或存在感染征象者。

3.封闭治疗

封闭治疗通常使用利多卡因等局麻药物和皮质类固醇激素混合后注射到腱鞘内，以减轻炎症和缓解疼痛。封闭治疗能迅速控制腱鞘炎的症状。封闭治疗常用于缓解急性发作时的剧烈疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。

4.腱鞘切开术

腱鞘切开术是一种外科手术，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分组织，恢复肌腱正常活动范围。该手术直接解决腱鞘狭窄的问题。手术适应于保守治疗无效且影响日常生活的严重屈肌腱腱鞘炎患者。

5.功能锻炼

功能锻炼包括被动伸展练习和主动收缩运动，旨在维持关节灵活性及预防僵硬。屈肌腱腱鞘炎患者的肌腱处于粘连状态，功能锻炼有助于松解粘连。功能锻炼应在医生指导下进行，从温和开始逐步增加难度，防止过度劳累导致病情加重。

在治疗屈肌腱腱鞘炎的过程中，应避免长时间重复性动作，如打字或玩手机游戏，以减少肌腱负担。同时注意休息，避免过度疲劳，促进身体康复。