失眠会引起头晕头胀吗

失眠可能会引起头晕头胀。

失眠状态下，由于精神紧张等因素导致交感神经兴奋性增高，此时容易诱发血压上升，而血压波动可引起头部血管扩张和收缩，从而产生头晕头胀的感觉。

长期存在睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，进而影响到正常的血压值，造成持续性的血压偏高或偏低现象。这也会增加

眩晕、头痛等不适症状的风险。

对于失眠引起的头晕头胀症状，在排除其他潜在疾病后，建议采取放松技巧如深呼吸法以缓解压力，改善睡眠质量。若症状持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。