孕妇热感冒怎么办

孕妇热感冒可以考虑采取中药调理、清热解毒药物、物理降温、充足休息、平衡饮食等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据孕期体质特点开具汤剂或丸散等中成药以调养身体。适用于因气血虚弱引起的热感症状。

2.清热解毒药物

在医师指导下使用具有清热解毒功效的非处方药物如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等。此类药物能缓解发热、咽痛等症状，但需注意剂量及频次控制。

3.物理降温

若体温不超过38℃，可采取温水擦拭腋窝、腘窝等部位的方式帮助降低体温。此方法适合于轻度发热且孕妇对药物可能产生的副作用较为敏感的情况。

4.充足休息

保证每天至少8小时高质量睡眠时间，避免过度劳累导致免疫系统功能下降。对于任何类型的感冒都至关重要，尤其对于孕期女性来说是基础护理手段。

5.平衡饮食

合理搭配蛋白质、脂肪以及碳水化合物摄入比例，并增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、菠菜等。补充营养的同时促进新陈代谢，增强免疫力对抗疾病。

孕期患热感冒时，应避免擅自服用抗病毒药物。同时，建议减少高糖食品的摄入量，以免加重病情。