颈型颈椎病

项部肌肉僵硬、活动受限可能是颈型颈椎病的症状表现。

因为颈型颈椎病通常是由长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉引起的，这些因素可能导致椎间关节功能紊乱，进而引发上述不适症状。

建议患者到医院就诊，完善相关检查以明确诊断，并接受适当的治疗。

此外，还应考虑是否伴有肩背酸痛、肢体麻木等症状。这可能与神经受压有关，进一步加重了颈型颈椎病的症状。

针对颈型颈椎病，应注意避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加剧颈椎负担。同时可采取针对性的功能锻炼，如米字操等，也有助于缓解症状。