营养不良会导致什么情况

营养不良可能导致生长迟缓、体重下降、免疫力低下、认知功能受损以及肌肉无力。

1.生长迟缓

营养不良时，机体无法获得足够的营养物质以支持正常的生长发育过程。表现为身高和体重低于同年龄、同性别儿童的标准值，可能影响骨骼健康及未来的生长潜力。

2.体重下降

营养不良导致能量摄入不足，使体内脂肪储备减少，基础代谢率降低。

体重快速下降可能导致身体虚弱、体力下降等问题，严重者甚至会出现生命危险。

3.免疫力低下

营养不良会影响免疫细胞的功能和数量，削弱机体对抗感染的能力。易发生反复感染，增加患慢性疾病的风险。

4.认知功能受损

大脑发育所需的营养素缺乏或不均衡会影响神经元的结构和功能。可能会出现记忆力减退、注意力不集中等认知障碍。

5.肌肉无力

蛋白质合成受阻，肌纤维萎缩，可能导致肌肉力量下降。可伴随疲劳、行动不便等症状，对日常生活造成困扰。

营养不良是常见的健康问题，建议定期进行体格检查，监测体重和身高的变化。若发现异常，应及时调整饮食结构，必要时寻求专业营养师的帮助。