高功能抑郁症的症状

高功能抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自价值感下降以及社交回避，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落

高功能抑郁症患者的大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节障碍。

这类抑郁通常伴随着持续的心境沮丧、悲观失望，可能伴有焦虑或易怒等情绪反应。

2.兴趣减退或丧失

高功能抑郁症患者的中枢神经系统功能活动降低，使信息加工能力受损，从而影响到个体的兴趣爱好。此外，心理社会因素如压力也会加剧这种情况。这些兴趣减退或丧失往往表现在日常生活中，比如不再喜欢曾经喜爱的事物或者活动。

3.疲劳迟钝

高功能抑郁症会导致大脑皮层兴奋性降低，进而影响睡眠质量，长期如此就会出现疲劳迟钝的现象。这种疲劳感不仅包括身体上的疲乏，还包括精神上的疲惫，使人感到无精打采、思维迟缓。

4.自价值感下降

高功能抑郁症患者可能会经历认知扭曲，将微小的问题放大化，夸大自己的缺点并低估优点，从而产生自否定的想法。这可能导致患者对自己的能力和成就持消极态度，严重时甚至会出现自卑、自责的心理。

5.社交回避

高功能抑郁症患者由于情绪低落、缺乏自信等原因，会主动避免社交场合，以减轻不适感。社交回避表现为对人际交往的恐惧和回避，可能会影响到日常生活和工作。

针对高功能抑郁症的症状，建议进行心理咨询或心理评估，以确定诊断。治疗措施可能包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。患者还应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。