腰肌劳损造成驼背吗
举报/反馈2024-08-20
腰肌劳损不会直接导致驼背发生,但可能与某些因素共同作用下增加驼背风险。
腰肌劳损会引起腰部肌肉疼痛、僵硬等症状,若症状持续未缓解,可能会导致患者长时间处于保护性姿势以减轻不适感,久而久之就会形成驼背。
此外,如果患者在患有腰肌劳损的同时还伴有骨质疏松症等疾病,则更容易因脊椎压缩性骨折而引发继发性驼背。
除上述提及的因素外,不良的生活习惯也可能诱发驼背的发生。例如:长时间低头玩手机或看书,会导致颈椎前倾,进而引起背部肌肉紧张,从而出现驼背的现象。
预防驼背应从日常生活中的坐姿、站姿以及运动方式入手,同时注意营养均衡,避免过度劳累,以免加重脊柱负担,促进健康生活。
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