喝什么茶养胃又治胃

喝红茶、普洱茶、桂花茶、丁香叶茶以及金银花茶等茶水既养胃又可以起到辅助治疗胃病的作用。但需要注意的是，茶并非药物，若胃部不适症状持续不缓解，建议及时就医。

1.红茶

红茶属于发酵茶，含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养物质，可以促进食欲，帮助消化。适量饮用有助于改善胃肠功能，但不宜过量，以免引起失眠等问题。

2.普洱茶

普洱茶经过特殊的发酵过程，具有一定的暖胃作用，适合肠胃不适的人群饮用。长期适量摄入普洱茶可促进有益菌群生长，调节肠道微生态平衡，对预防及改善肠胃问题有积极作用。

3.桂花茶

桂花茶由桂花制成，富含挥发油、鞣质等多种成分。这些成分能够起到温中散寒的作用，从而达到缓解胃部不适的效果。适当饮用桂花茶能增强机体免疫力，辅助治疗胃痛、腹胀等症状。

4.丁香叶茶

丁香叶茶是以丁香叶为原料制作而成的一种茶叶，其性辛温，归肾经，具有温中降逆的功效。对于脾胃虚寒引起的呃逆、呕吐、腹痛、腹泻等病症有一定的调理效果。

5.金银花茶

金银花茶是由金银花泡制而成，具有清热解毒的功效，适用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢等情况。该药物还能够疏风散热，常用于缓解风热感冒、温病初起出现发热头痛、口渴咽干、温病伴有心烦等症状。

上述提及的所有茶均需适量饮用，不可过多摄入，以免加重胃肠道负担。同时，患者平时还要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯。