6个月的婴儿腹泻怎么办呀吃什么

6个月的婴儿腹泻可以食用小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果泥、白米饭等易消化食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进胃肠蠕动，改善腹泻症状。但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀。

2.蒸蛋黄

蒸蛋黄含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养物质，可以补充因腹泻流失的营养成分。蛋黄中的卵磷脂有助于保护肠黏膜，缓解腹泻症状。其还具有一定的凝固作用，能有效抑制致病菌的生长繁殖，从而起到止泻的作用。

3.香蕉

香蕉中含有果胶、纤维素等成分，这些物质能够吸附水分并形成一层保护膜覆盖在受损的肠黏膜上，从而减轻炎症反应。此外还可以刺激肠道分泌一定量的肠液，有利于润滑肠道壁，进而加速体内有毒物质排出体外。

4.苹果泥

苹果属于碱性水果，可中和体内的酸性物质，调节肠胃环境，缓解不适感。苹果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善腹泻情况。

同时还能增加粪便体积，减少肠道对水分的重吸收，使大便变软易排出。

5.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其口感软糯，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量进食白米饭可提供必要的碳水化合物，以支持身体的基本代谢需求。对于轻度脱水或虚弱状态下的六个月宝宝而言，温和恢复胃肠道功能至关重要。

若腹泻持续不缓解或者伴有其他严重症状，应立即就医以获得适当的治疗。家长平时还要做好宝宝的护理工作，保证充足的休息时间，合理安排饮食结构，遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。