如何对待乳腺增生？

如何对待乳腺增生？可采取生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减少咖啡因摄入等方式减轻症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在缓解症状而非治愈疾病。

2.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过调节气血来缓解症状。适合于乳腺增生伴有情绪波动较大的人群。需个体化配方，并长期服用。

3.激素疗法

激素疗法通过平衡雌孕激素比例来缓解乳腺组织过度增生。对于绝经前后的乳腺增生患者效果较好。须在医师指导下使用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，从而减轻疼痛及肿胀。对乳腺增生引起的轻微不适有较好的止痛效果。不宜长期大量使用。

5.维生素A酸类药物

维生素A酸类药物具有一定的抗角质形成作用，可促进上皮细胞更新。主要用于治疗乳腺增生伴随的皮肤异常。需要监测肝功能变化。

针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于降低乳腺增生的风险。