一般人会缺维生素a吗

一般人不会缺乏维生素A。

维生素A在体内有一定的储存量，且广泛存在于各种食物中，如胡萝卜、南瓜等，正常饮食的人群通常能够通过日常膳食获取足够的维生素A，因此不必过于担忧维生素A缺乏的问题。

对于特定人群，如素食主义者或长期存在不良饮食习惯者，可能存在维生素A摄入不足的风险

。此外，酗酒也可能影响维生素A的吸收和利用。

对于大多数人而言，均衡饮食是预防维生素A缺乏的关键。若担心维生素A缺乏或其他营养素缺乏，建议定期进行体检，并咨询专业医生或营养师的意见。