常揉眼睛的人要警惕散光

常揉眼睛的人要警惕散光，是因为经常揉眼睛容易导致眼内组织受到损伤，可能会导致视力下降、视疲劳、出现歪头视物等情况。一般正常人只有在乎眼睛疲劳的时候才会适当揉眼睛，缓解眼睛不适。日常揉眼睛的人群也需注意用眼卫生，如果眼睛出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、视力下降：常揉眼睛的人可能会造成角膜、结膜轻微损伤，也可能会引起晶状体变形，导致眼睛屈光不正，引起视力下降，需及时配戴眼镜矫正;

2、视疲劳：常揉眼睛的人可能会因为过度用眼而引起眼睛疲劳，导致眼睛出现酸胀感、干涩感、视力模糊、流泪等症状，需要适当减少用眼时间，也可以做眼保健操或使用人工泪液缓解;

3、歪头视物：部分常揉眼睛的人群在日常生活中有歪头看东西的习惯，可能会导致物体偏斜，对眼睛造成不利影响，甚至会引起眼球内陷或者脱落，需要及时改正歪头视物的习惯;

4、其他：如果眼睛患有结膜炎、角膜炎等疾病，出现眼睛红肿、疼痛、流泪等症状，在用力揉眼睛时可能会导致炎症刺激加重，还会引起分泌物增多，使眼睛不适感加重。

如果因为眼睛疾病引起不适，需要及时去医院眼科就诊，完善视力检查、眼底检查等明确病因，然后在医生指导下进行治疗。一般可以通过做眼保健操、热敷眼睛等方法改善，也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、硫酸软骨素滴眼液等药物治疗。