检查是否患上抑郁症主要有三种方法。首先，临床诊断是一种常见且有效的方法。医生会通过与患者的面谈和观察，了解其情绪状态、睡眠质量、饮食变化等，并结合病史进行全面评估和判断。其次，自测问卷也是一种常用的检查方法。患者可以填写一些常见的抑郁症状自评量表，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和抑郁自评量表（CES-D），结合分数评估自身抑郁程度。此外，一些生物学检查如血液检查、脑电图和脑磁图也可以用于辅助诊断抑郁症。需要注意的是，以上方法在专业医生的指导下进行，仅供参考，最终的诊断还需综合各方面信息来确定。