强直性脊柱炎患者可以盘腿，但日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。患者可采取非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度的关节肿胀、疼痛及发热等症状。

2.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质，能够调节免疫应答以减轻症状。代表药物有依那西普、阿达木单抗等。 主要用于对传统治疗无效或效果不佳的重度患者。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式改善血液循环、缓解肌肉紧张。常见手段包括超声波治疗、离子导入等。 适合在家中使用，每次治疗时间约30分钟。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强背部、臀部和腹肌力量，维持关节活动范围。每日根据个人情况制定计划，如腰背肌伸展运动。 对于大多数患者是一种必需且安全的方法，但应在专业人员指导下进行。

5.针灸治疗

针灸可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到止痛的目的。 临床上常用于治疗各种类型的疼痛，如颈肩痛、腰腿痛等。

建议定期监测病情变化，尤其是关节功能和身体姿势，以便及时发现不适，并采取适当的医疗干预措施。