痛风患者想要降低尿酸，平时应严格控制饮食，避免食用高嘌呤含量的食物，如海鲜、动物内脏、牛羊肉、浓汤、蘑菇等，这样可以减少嘌呤的摄入。也需要多喝水，喝水有利于排便通畅和尿酸排泄。

对于痛风患者，多喝水有助于降低尿酸。患者每天的饮水量需要在2000毫升以上，只有摄入足够的水才能增加尿液的排泄，并稀释尿酸以促进尿酸的排泄，从而达到降低尿酸的目的。

可以使用碱化尿液的药物。小苏打片是常用的。患者每天需要服用一部分小苏打，小苏打能很好地碱化尿液，促进酸碱平衡和酸碱合成，从而尽快从肾脏排出尿酸，缓解痛风引起的不良症状。平时可以进行适当的体育运动锻炼，降低体重，增强身体的抵抗力，可以促进机体对尿酸的排泄能力。

痛风患者也可以使用抑制尿酸合成的药物。别嘌呤醇是常用的。服用此药后，可抑制体内尿酸的合成，使尿酸不会产生过多，从而达到一定的降低尿酸的目的。

如存在血尿酸升高，出现关节红肿、疼痛等症状，建议及时就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱予以规范治疗，以免延误病情。