强直性脊柱炎睡啥床好

强直性脊柱炎患者宜使用乳胶床垫、充气床垫、硬木板床、弹簧床垫、记忆棉床垫等来改善睡眠质量，但食物并无治疗作用。

1.乳胶床垫

乳胶床垫具有良好的透气性和弹性，能够提供身体所需的良好支撑力，有助于缓解强直性脊柱炎患者的背部疼痛。使用乳胶床垫可以改善睡眠质量，减少因睡眠不足导致的身体疲劳，进而减轻关节僵硬和疼痛的症状。

2.充气床垫

充气床垫可以根据人体曲线进行调节，为患者提供舒适的睡眠环境，避免因为床垫过硬或过软引起的不适感。充气床垫能够分散身体压力，有效缓解强直性脊柱炎患者的背部及关节疼痛，促进血液循环，提高睡眠质量。

3.硬木板床

硬木板床能保持脊椎正常的生理曲度，有利于强直性脊柱炎患者维持正确的睡姿，从而减轻病情症状。硬木板床可减少腰部负担，防止病情加重，对疾病的恢复有积极影响。

4.弹簧床垫

弹簧床垫通过分散重量来均匀分布身体压力，有助于缓解强直性脊柱炎患者因长期卧床而引起的背部酸痛。使用弹簧床垫可以改善睡眠姿势，减少因不良睡姿造成的关节僵硬和疼痛。

5.记忆棉床垫

记忆棉床垫能够根据人体形状调整硬度，为强直性脊柱炎患者提供个性化的支撑，帮助稳定脊柱位置。记忆棉床垫能够吸收并分散体表压力，减轻由强直性脊柱炎引起的肌肉紧张和关节僵硬。

建议患者选择符合人体工程学设计的床垫，以提供足够的支持和舒适性。同时，应定期更换床垫，确保其处于良好状态，以减少对脊柱的额外压力。