孕妇能不能吃白萝卜

孕妇可以适量吃白萝卜。

白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够增强机体免疫力，并且其水分含量较高，具有一定的利尿作用，能缓解孕期水肿的情况。此外，白萝卜还含有多种微量元素及矿物质，有利于胎儿健康发育。但是需要注意的是，如果孕妇对白萝卜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

若孕妇脾胃虚寒或存在腹泻症状，则应减少食用或避免食用白萝卜，因为白萝卜性凉，过多摄入可能加重不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免偏食挑食，同时关注自身及胎儿的生长状况，定期进行产检，如有异常应及时就医处理。